CURSO PRINCIPAIS GOLPES DO VALE TUDO MMA E SUAS REGRAS

Autor(a): Escola Virtual Online

Carga horária: 4 horas

Por: R$ 28,00 

Descrição

O MMA é definido como uma modalidade de luta onde os praticantes não precisam seguir um estilo específico de arte marcial. Vem daí o nome “técnico” do esporte: Mixed Martial Arts (Artes Marciais Misturadas). O esporte possibilita ao praticante utilizar qualquer golpe ou técnica das mais diferentes artes marciais como o boxe, jiu-jítsu, caratê, judô, muay thai, entre outras. O bom lutador é aquele que domina boa parte dos principais golpes de uma grande variedade de artes marciais e sabe aplicá-los no momento certo. 

Capítulos

• PRINCIPAIS GOLPES DO VALE TUDO M.M.A.
• Introdução
• ARMLOCK (CHAVE DE BRAÇO)
• MATA-LEÃO
• LEGLOK (CHAVE DE PERNA)
• GUILHOTINA
• KIMURA OU OMOPLATA
• JAB E DIRETO
• CRUZADO
• UPPER OU GANCHO
• SUPERMAN PUNCH (DIRETO ALTO)
• SOCO GIRATÓRIO
• JOELHADA VOADORA
• JOELHADA COM CLINCH
• CHUTE FRONTAL
• CHUTE BAIXO E ALTO
• CHUTE GIRATÓRIO
• Regras Unificadas de Conduta do MMA
• Rounds/ Trajes
• Equipamentos
• Arbitragem e critérios de julgamento
• Técnicas permitidas/ Advertências
• Faltas
• Contusões obtidas durante o combate
• Tipos de resultados de uma luta
• Condutas gerais/ Requerimentos da NJAC
• Pesagem e categorias e pesos
• Principais diferenças implementadas em eventos fora dos EUA
• Bibliografia

Com certificado digital incluído